Bei lausigen 7 Grad und steifem Ostwind fiel das Aufwärmen noch etwas schwer. Aber: Unsere Läufer/innen haben dem Ostseerunner-Lauftreff wieder mal alle Ehre gemacht und alle sind glücklich, zufrieden und gesund ins Ziel gekommen. Egal, ob 5 oder 10 km oder Halbmarathon: Klasse Leistung von euch allen! Es hat Spaß gemacht, euch anzufeuern und zu begleiten. Auf die nächsten Läufe in 2025!!!

Unsere Weihnachtsfeier/Kick-Off-Veranstaltung am 10. Januar 2025 im Donna Rosa ist auch schon wieder Geschichte. Aber: Schön wars, wie immer, wenn wir zusammen sitzen. Es wurde bei italienischem Essen geschlemmt und gelacht. Und, unsere Tradition, einige Mitglieder für die regelmäßige Teilnahme am Training auszuzeichnen, durfte auch nicht fehlen! Das ist natürlich auch gleichzeitig ein kleiner Ansporn für die kommende Saison, immer schön regelmäßig zum Training zu kommen. 

 Und wer sich jetzt ganz traditionell an guten Vorsätzen für das neue Jahr versucht, der liest - nach Empfehlung von unserem Lutz - folgende Zeilen:

Nur mal so am Rande erwähnt:

Der Erfinder des Laufbandes starb im Alter von 54 Jahren! Der Erfinder der Gymnastik erreichte ein Alter von 57 Jahren!

Der Bodybuilding-Weltmeister starb im Alter von 41 Jahren! Der beste Fußballer der Welt, Maradona, wurde gerade mal 60 Jahre alt!

James Fuller Fixx wurde zugeschrieben, er habe dazu beigetragen, Amerikas Fitness-Revolution zu starten, indem er den Laufsport populär machte. Er starb beim Joggen an einem Herzinfarkt im Alter von 52 Jahren. ABER:

Der Erfinder der Marke "Nutella" erreichte ein Alter von 88 Jahren! Der Zigaretten-Fabrikant Winston wurde 102 Jahre alt. Der Erfinder des Opiums erreichte sagenhafte 116 Jahre, er verunglückte tödlich bei einem Erdbeben. Der Erfinder von Hennessy Liquor starb im Alter von 98 Jahren. Der Kettenraucher Helmut Schmidt wurde 96 Jahre alt.

Wie kamen die Ärzte eigentlich zu dem Schluss, dass Bewegung das Leben verlängert? Das Kaninchen springt auf und ab und wird doch nur 2 Jahre alt. Die Schildkröte, die überhaupt nicht trainiert, lebt ziemlich lange, nämlich bis zu 200 Jahre.

Also: Bleibt entspannt und cool, esst und trinkt was euch schmeckt und geniesst euer Leben! ABER: Trainiert wird trotzdem!!!!

Unser Silvesterlauf am 31.12.2024 fand traditionell in Scharbeutz/Pönitzer Chaussee statt. Gemeinsam sind wir Richtung Haffkrug gelaufen und haben der neuen Seebrücke einen Besuch abgestattet. Nach lockeren und gemütlichen 5km haben wir mit einem kleinen alkoholfreien Schlückchen und dem einen oder anderen Keks bzw. Schokostückchen das alte Jahr ausklingen lassen. Schön wars!

Auf viele gemeinsame Lauferlebnisse in 2025!

Am 23. Januar 2024 starteten wir mit unserem Training aufgrund des schlechten Wetters in den Räumlichkeiten bei der Physiotherapie bei der Lohmühle. Christian zeigte uns die Geräte und leitete uns entsprechend an. Ein herzliches Dankeschön für das Schnuppertraining!!! Unser Cheftrainer Holger "quälte" den Rest der Mannschaft unterdessen in einem separaten Raum mit "Training mit dem eigenen Körpergewicht".  Das nächste Mal überlegen wir uns, ob wir Weihnachten den einen oder anderen Keks nicht doch lieber liegen lassen...

Ein lockeres Ründchen am Scharbeutzer Strand, um bei einem gemeinsamen Läufchen das Jahr ausklingen zu lassen. Nachdem wir einige Übermütige wieder eingefangen hatten, gab es ganz klassisch alkoholfreien Punsch, Sektchen und einige schokoladige Leckereien. In diesem Sinne, auf auf ins Jahr 2024.

Am 26.05.2019 machten die OSTSEERUNNER eine gute Figur beim 15. Fischhallenlauf in Kiel. 

Geballte OSTSEERUNNER FRAUENPOWER beim Lübecker Frauenlauf. Unsere Mädels haben wieder einmal eine hervorragende Figur gemacht und mit viel Spaß und Freude die Laufbahn gerockt. 

Bei "azurblauem Himmel" (Zitat: Lutz) und fantastischem Ostsee-Panorama läuteten die OSTSEERUNNER am Freitag das Osterwochenende ein. 

Einige OSTSEERUNNER und ein großartiges Supporter-Team waren zu Besuch in der Hauptstadt... und haben einige Impressionen mitgebracht! 

Erfolgreiche Teilnahme der OSTSEERUNNER beim 15. Osteelauf 2019 am Timmendorfer Strand. 

+++OSTSEERUNNER Lutz (77 Jahre) holt mit 60 Minuten auf 10KM den 2. Platz in seiner AK- Herzlichen Glückwunsch vom gesamten Team.+++

ZIPPEL'S Lübeck und OSTSEERUNNER wünschen allen ein FROHES NEUES JAHR 2019 und viele schöne Lauferlebnisse!